Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko zu blühen
(Anaïs Nin)
Flourish - Erblühe in deiner vollen Kraft
Das 12-Wochen Intensiv-Coaching für dein persönliches Wachstum und DEIN bestes Leben
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Du bist einzigartig und es gibt einen Grund, weshalb du hier bist. Du hast ein Geschenk für diese Welt und du fehlst hier, wenn du dich nicht so zeigst, wie du wirklich bist.
So wie eine Blume die Kraft und das Potenzial hat zu Erblühen und in ihrer einzigartigen Schönheit zu strahlen, so hast du das auch.
Egal wo du gerade stehst und was du schon weisst, es ist ganz bestimmt noch mehr viel möglich in deinem Leben 😊.
Spürst du, dass du noch nicht ganz das Leben lebst, das du dir eigentlich von Herzen wünschst?
Hast du schon viel erreicht und fühlst dich dennoch nicht richtig erfüllt?
Ahnst du, dass es noch so viel mehr gibt, als du dir im Moment erlaubst zu leben?
Diese Gedanken & Gefühle kennen sehr viele Frauen und auch ich habe sie erlebt. Ich weiss so gut, wie du dich damit fühlst und wie lähmend dieser Zustand sein kann. Die Diskrepanz zwischen grossen Wünschen & Visionen und dem Gefühl, irgendwie festzustecken und nicht weiter zu kommen. Die Ahnung, einfach noch nicht am richtigen Ort in diesem Leben angekommen zu sein.
Stell dir vor du lebst das Leben, das deinen tiefsten Herzenswünschen und deinen einzigartigen Gaben entspricht
Dein Leben, so wie es sich jetzt zeigt, hast du - vielleicht mehrheitlich unbewusst - so erschaffen. Es gibt einen direkten Zusammenhang zwischen den Ergebnissen im Aussen und den Überzeugungen im Inneren. Wenn du dir also eine Veränderung im Aussen wünschst (z.B. im Job, in der Beziehung oder auch eine neue Wohnung), musst du zuerst beginnen, dein Inneres zu verändern. Und das ist möglich!
Du bist die Schöpferin deines Lebens. Du hast viel mehr Macht, als du es dir vielleicht gerade bewusst bist. Es ist immer möglich umzudenken und eine neue Wirklichkeit zu erschaffen. Von Herzen gerne zeige ich dir, wie das geht.
Im 12-Wochen Coaching FLOURISH geht es genau darum. Du lernst, wie du dir das Leben erschaffen kannst, das du wirklich willst und das zu dir und deinen Gaben passt. DEIN Leben, das dich erfüllt und glücklich macht.
Wann FLOURISH das Richtige für dich ist
Vielleicht bist du noch unsicher, ob das 12-Wochen Coaching zu dir passt. Schau doch mal, ob du dich in folgenden Aussagen wieder findest... .
Wenn
- du merkst, dass du im Alltag funktionierst und gute Leistungen erbringst, dich dabei aber selbst irgendwie verloren hast
- dir der Mut fehlt, deinen Herzensweg zu gehen und du befürchtest, dass es für dich vielleicht sowieso nicht möglich ist
- du schon viele Bücher gelesen, Seminare besucht und Vorträge gehört hast, und doch nicht in die Umsetzung kommst
- du trotz "gutem" Leben eine Leere in dir fühlst und merkst, dass da noch etwas fehlt
- du deine Geschenke für dieses Leben entdecken und dein volles Potenzial entfalten möchtest
- du das in deinem Leben manifestieren willst, was du dir wirklich von ganzem Herzen wünschst
- du gerne verstehen möchtest, was dir gewisse wiederkehrende Situationen im Leben aufzeigen möchten
- du dir mehr Freude, Sinn, Magie, Mut, Selbstliebe & Erfüllung für dein Leben wünschst
... dann ist das 12-Wochen Coaching «Flourish» goldrichtig für dich 😊!
Was das Ziel dieses Programms ist
Du lernst die Gesetze des Lebens kennen und anwenden und programmierst deine inneren Überzeugungen und Denkmuster um. So bekommst du auch im Aussen die Ergebnisse, die du haben möchtest.
Klingt gut? Jaaaaa, das ist es auch 😊. Es ist tatsächlich möglich, wie wundervoll! Gib dich nicht mit einem mittelmässigen Leben zufrieden, es ist so viel mehr möglich!
«Heute weiss ich, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Meine Orientierungslosigkeit ist verflogen, das Vertrauen in mich und ins Universum ist nun viel bewusster zurück » (Michèle)
Lass uns jetzt damit beginnen, gemeinsam an deinem Herzensweg zu arbeiten und deine Geschenke für dieses Leben (wieder) zu entdecken. Du bist viel zu wichtig, um dich nicht ganz zu zeigen und dein volles Potenzial zu leben.
Möchtest du gleich jetzt den ersten Schritt machen? Dann lass uns ein erstes Kennenlerngespräch vereinbaren!
Warum gerade ich dich unterstützen kann
In den letzten Jahren habe ich mir eine komplett neue Wirklichkeit erschaffen. Und zwar in allen Bereichen meines Lebens, das heisst in der Liebe, im Beruf und im Leben allgemein! Obwohl ich schon länger wusste, dass ich etwas verändern wollte, schaffte ich es nicht. Erst eine gesundheitliche Krise rüttelte mich schlussendlich richtig wach und brachte die Wende (lese hier mehr darüber).
Heute unterstütze ich Frauen, in ihre volle Kraft zu kommen und sich das Leben zu erschaffen, das sie wirklich leben wollen.
Dafür habe ich ein 12-Wochen-Intensiv-Coaching mit sechs Modulen entwickelt, das die wichtigsten Schritte in eine neue Wirklichkeit beinhaltet. Es ist mein HERZstück ♡ - das Konzentrat aus ganz viel Wissen und Erfahrung, das ich mir auf meinem Lebensweg, in vielen Weiterbildungen sowie in der Coachingarbeit mit ganz unterschiedlichen Frauen angeeignet habe.
Wie das 12 Wochen Coaching aufgebaut ist
FLOURISH ist dein exklusives und individuelles Coaching-Programm über 12 Wochen. Durch persönliche Termine und sechs Module begleite ich dich von der Knospe bis zum Erblühen - Step by Step.
«Ich habe in den letzten Wochen ein komplett neues Leben erhalten» (Deborah)
Du bearbeitest jedes der Module mit deinem persönlichen Fokus und besprichst deine Erfahrungen im 1:1 Gespräch mit mir. Dabei gibt es selbstverständlich auch genügend Raum für persönliche Fragen und Themen, ich orientiere mich immer auch an deinen Bedürfnissen.
Ablauf und Inhalt
- Startgespräch à 45 Minuten via Zoom
- Ein kleines Geschenk per Post oder hier bei mir
- 6 Einzeltermine à 75 Minuten via Zoom
oder 3 Einzeltermine à 90 Minuten bei mir in Pfäffikon ZH und 3 Einzeltermine à 60 Minuten via Zoom - Abschlussgespräch à 45 Minuten via Zoom
- 6 Module inklusiv Arbeitsblätter, Meditationen und Videos per E-Mail, alle zwei Wochen
- 12 Wochen Support und Motivation bei Fragen per E-Mail oder WhatsApp (tagsüber Montag bis Freitag)
Die Termine via Zoom können aufgezeichnet werden und stehen dir nachher als Video zur Verfügung.
Die sechs Module von FLOURISH und ihre Inhalte
Modul 1
Annehmen was ist
🌸 Die Kraft der Dankbarkeit 🌸
Inhalte
- Standortbestimmung: Wo stehst du und wo willst du hin?
- Energiehaushalt
- Verantwortung übernehmen – Schöpferkraft aktivieren
- Anerkennen und lieben, was ist
- Magie der Dankbarkeit
- Fokus auf das Gute
- Der Freude folgen
Modul 2
Dir selbst eine gute Freundin sein
🌸 Die Kraft der Liebe 🌸
Inhalte
- Selbstmitgefühl & Selbstliebe
- Liebe - die Superkraft
- Erinnern, wer du wirklich bist - erkennen, wer du sein kannst
- Ein neues, kraftvolles Selbstbild
- Dein zukünftiges Selbst treffen
- Dein Körper - der Ort, an dem deine Seele wohnt
Modul 3
Loslassen und Frieden schaffen
🌸 Die Kraft der Vergebung 🌸
Inhalte
- Altes loslassen und Platz für Neues schaffen
- Ho’oponopono: Vergebung und Selbstvergebung
- Dem inneren Kind begegnen
- Hindernde Glaubenssätze und Ängste erkennen und transformieren
Modul 4
Erkenne deine Herzenswünsche
🌸 Die Kraft der Vision 🌸
Inhalte
- Mit dem Herzen verbinden
- Erkennen, was du wirklich willst
- Herzenswünsche, Träume & Visionen
- Big Five for Life
- Dein Warum
- Visualisierung & Visionbaord
- Bewusst Manifestieren Teil 1
Modul 5
Entdecke deine Talente
🌸 Die Kraft der Stärken 🌸
Inhalte
- Erkennen, was dich ausmacht und wer du wirklich bist
- Fähigkeiten, Talente & Gaben
- Charakterstärkentest
- Dein Geschenk an die Welt
- Deine SuperPower
- Auseinandersetzung mit Werten
- Lebensweg
Modul 6
Erschaffe DEIN bestes Leben
🌸 Die Kraft des Fokus 🌸
Inhalte
- Fokus & Mindset
- Ein Glückspilz werden
- Be Magic
- Dein bestes Leben
- Bewusst Manifestieren Teil 2
- Just do it: Entscheidungen treffen und konkrete Schritte planen
- Erfolge feiern
«Das Coaching bei dir war die beste Investition in meinem Leben» (Rebecca)
Was du zudem noch bekommst & lernst
- Du lernst verschiedene Werkzeuge kennen, mit denen du herausfordernde Situationen in deinem Alltag lösen kannst
- Du lernst deinen Energielevel und deine Schwingung zu erhöhen
- Du entwickelst ein positives Glücks- und Erfolgs-Mindset und ziehst dadurch mehr gute Erfahrungen in dein Leben
Was dir FLOURISH schliesslich bringt
Die 12 Wochen sind ein kraftvoller Start in (d)eine neue Wirklichkeit. In ein Leben, das deinen tiefsten Herzenswünschen und deinen Gaben entspricht und das dich wirklich erfüllt. Du wirst alte Ängste, hindernde Glaubenssätze und ungesunde Gewohnheiten loslassen und dafür Klarheit über deine Bedürfnisse, Wünsche und Visionen gewinnen.
- Du wirst lernen, deine innere Welt so zu verändern, dass du deine Herzenswünsche im Aussen erreichen kannst
- Du wirst deine bewusste Schöpferkraft aktivieren und dir selbst einen grossen Schritt näher kommen.
- Du wirst in deiner Kraft und Einzigartigkeit erblühen und dein Licht strahlen lassen - für dich und für die Welt.
Und vielleicht wirst du auch kleine oder grosse Wunder erleben... 😊.
Deine Investition
Das 12-Wochen Intensiv-Coaching Programm kostet CHF 1'770.-. Nachdem wir uns bei einem Kennenlerngespräch ausgetauscht und uns gemeinsam für eine Zusammenarbeit entschieden haben, kannst du jederzeit starten.
Fühlst du dich angesprochen? Bist du bereit für (d)eine neue Wirklichkeit und für dein bestes Leben? Dann höre auf deine innere Stimme, triff eine Entscheidung und mache einen kraftvollen Schritt hin zu DEINEM Leben.
Magst du dich noch etwas weiter inspirieren? Dann empfehle ich dir auch meine Blog-Artikel zum Thema.
Live the life you have imagined!
Nimm am besten gleich mit mir Kontakt auf und vereinbare dein kostenloses telefonisches Kennenlerngespräch. So können wir herausfinden, ob dieses Programm für deine Wünsche und Ziele passend ist und ob ich die richtige Person bin, um dich zu begleiten. Ich freue mich auf dich!
HERZlich,
Damaris
Das sagen meine Kundinnen
Selina
Ich befand mich in der grössten Krise meines Lebens, war beruflich und privat in eine totale Sackgasse geraten. Ich kam vor allem zu dir, um Inputs für eine berufliche Neuorientierung zu erhalten. Ich wünschte mir Klarheit in Bezug auf "wie kann es weitergehen wenn ich nicht mehr in meinem ursprünglichen Beruf weiterarbeiten kann/will".
(das ganze Gespräch mit Selina findest du hier)
Vor dem Coaching habe ich mich deprimiert, hoffnungslos, gefühlt "auf der ganzen Linie gescheitert" und orientierungslos.
Heute habe ich eine klarere Vision und Vorstellung, wie es weiter gehen könnte
Ich habe mich selber besser kennengelernt und mehr herausgearbeitet, was mir liegt. Ich habe Selbstvertrauen gewonnen dahingehend, dass ich auch die Selbständigkeit wagen könnte.
Besonders gefallen hat mir, dass sehr bald eine fast freundschaftliche Nähe entstand, dass ich auch mit Dingen zu dir kommen konnte, die nicht klar in deinen "Kompetenzbereich" fielen, dass vieles Platz hatte... Und die vielen kleinen herzigen Aufmerksamkeiten. Du arbeitest sehr liebevoll und massgeschneidert.
Ich würde dich auf jeden Fall weiterempfehlen, an Frauen, die etwas verändern wollen.
Ich danke dir ganz ganz herzlich für deine Arbeit!!
Selina, Naturärztin und Lehrperson für Kindergarten und Primarstufe
Rebecca
Als ich dich angerufen habe war ich todtraurig. Ich war sehr angespannt, schnell gereizt und unzufrieden mit meinem Leben. Ich fühlte mich ohnmächtig und energielos. Der Alltag mit meiner Tochter war anstrengend. Ich stritt viel mit meinem Partner, hatte das Gefühl, mein Leben nicht mehr im Griff zu haben und verstand nicht warum ich mich so fühlte. Ebenso hatte ich wenig Wünsche und Vorstellungen von dem, was ich im Leben wirklich wollte und ich war viel mehr von meinem Kopf gesteuert anstatt von meinem Herzen.
Ich habe mich für ein Coaching bei dir entschieden, weil ich mich besser verstehen und mein Leben wieder in die Hand nehmen wollte. Ich wollte lernen auf mein Herz zu hören und den Fokus auf das zu setzen, was ich ändern kann. Deine Person und Lebensphilosophie hat mich sofort angesprochen!
Durch die Arbeit mit dir habe ich in meinem Innern aufgeräumt und die Verzweiflung ist weg - Ich fühle mich wie ein neuer Mensch!
Meine Erwartungen sind mehr als erfüllt! Ich bin persönlich viel gewachsen und habe gelernt aus der Krise das Positive zu nehmen. Heute nehme ich meine Gefühle und Bedürfnisse viel deutlicher wahr als früher - und ich kann mich viel besser entscheiden, wie ich damit umgehen will. Ich habe gelernt mich auf das Positive zu fokussieren und mir im Alltag Gutes zu tun. Ich weiss besser wer ich bin und was mir gut tut.
Ich habe in meinem Innern aufgeräumt, alte Muster und Glaubenssätze aufgedeckt und alte Wunden geheilt... es ist einfach wahnsinnig! Ich habe inneren Frieden gefunden, egal wie die äusseren Umstände sind...fühle mich nicht mehr so ohnmächtig, und wenn's mal stressig wird, weiss ich, dass ich etwas dagegen tun kann.
Du tust einem gut, weisst genau wo man die Dinge anpacken muss und wie du das Beste aus einem rausholen kannst!
An der Zusammenarbeit mit dir hat mir alles gefallen! Deine Art, die Themen, deine Impulse. Ich habe auch geschätzt, dass du mir immer wieder Tipps, Links, Bücher zur Vertiefung eines Themas gegeben hast. Du bist eine sehr einfühlsame Person, und sprühst soviel positive Energie aus.
Das Coaching bei dir war die beste Investition in meinem Leben!! Danke liebe Damaris, du bist ein Geschenk!!
Rebecca
Michèle
Zu Beginn war ich in einer Phase der Veränderung und wollte sicherstellen, dass ich mich in die Richtung weiter entwickle, die meiner Bestimmung entspricht. Es war Anfang Jahr und ich war etwas orientierungslos und suchte neuen Input und persönliches Coaching auf meinem Lebensweg.
Ich fühlte mich von Anfang an sehr wohl in deinem Studio und in deiner Gegenwart. Du hast durch deine Fragen schnell den wunden Punkt gefunden und mir praktische Übungen, Input und Buchempfehlungen gegeben, die mir geholfen haben, etwas zu verändern. Du hast mich auf meinem Weg bestätigt, dich aber nicht gescheut, auch kritische Fragen zu stellen und nachzubohren, wo’s weh tat. Deine Tipps werden mich nachhaltig begleiten auf meinem Weg. Ich habe noch nicht alle Knöpfe gelöst, aber du hat mir wichtige Tools mit auf den Weg gegeben, damit ich die Arbeit selber machen kann.
Besonders gefallen haben mir dein spiritueller Ansatz und seine praktische Umsetzung
Du erkennst die Zusammenhänge und spürst, welche Tools in welcher Situation hilfreich sind. Schön ist auch, wie du immer wieder auf persönliche Erfahrungen zurückgreifen kannst und diese mit mir geteilt hast. So ist das Teilen nicht so einseitig 😊
Heute weiss ich, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Meine Orientierungslosigkeit ist verflogen, das Vertrauen in mich und ins Universum ist nun viel bewusster zurück. Ich kann dich allen Frauen empfehlen, die auf der Suche nach ihrem Glück sind und etwas praktischen Input von aussen brauchen.
Michèle, Projektleiterin
Stefania
Ich habe mich für ein Coaching Programm entschieden, weil ich herausfinden wollte, was mein Herzenswunsch und meine Berufung ist. Ich hatte keinen Plan und fühlte mich orientierungslos. Zudem habe ich mich selbst stark unter Druck gesetzt und war sehr streng zu mir. Ich wünschte mir, wieder etwas Ordnung in das Chaos zu bringen, zu meinem Herzen vorzudringen und den Druck mir selbst gegenüber zu verringern.
Das Coaching bei Damaris hat mir mehr Selbstliebe und Vertrauen gebracht
Das Coaching bei Damaris hat mir mehr Selbstliebe und Vertrauen gebracht. Ich "mache mich selbst nicht mehr runter" und so gelingt es mir, an meinen Projekten dran zu bleiben. Ich fühle mich heute gelassener und gestärkt. Durch gezielte Fragen und Methoden habe ich meine Stärken herausgefunden. Mit der Handanalyse habe ich (m)ein Tool gefunden, das mein Herz höher schlagen lässt und das mir Spass macht.
An der Zusammenarbeit mit Damaris haben mir die Gespräche vor Ort und die Methodenvielfalt gut gefallen. Und nicht zuletzt auch einfach sie als Person 😊. Damaris ist eine gute Zuhörerin, man fühlt sich bei ihr gut aufgehoben. Sie ist den Weg selbst gegangen und weiss wovon sie spricht.
Mahalo liebe Damaris, du machst einen super Job!
Stefania, Handanalystin nach Richard Unger & Reiki Lehrerin